✔️ Pourquoi l’autisme est encore si peu diagnostiqué chez les femmes
✔️ Les mécanismes du camouflage et ses conséquences
✔️ Les spécificités du phénotype féminin de l’autisme
✔️ Les liens entre autisme, menstruation, maternité, ménopause
✔️ Les effets du diagnostic tardif sur le parcours de vie

On entend souvent “4 hommes pour 1 femme”. Sauf que ce chiffre masque des biais et des trous dans la raquette.

Ce qui revient, dans les travaux que je présente :

1. 1. Des critères historiquement construits sur le phénotype masculin
   Les descriptions cliniques de départ se sont largement appuyées sur des garçons. Les outils ont ensuite été validés sur des groupes majoritairement masculins. Si votre présentation est plus “subtile” en apparence, vous passez sous les radars.

2. 2. Le camouflage (ou masquage social)
   Beaucoup de femmes apprennent à “tenir”, à imiter, à s’adapter : scripts sociaux, regard “au bon moment”, sourire “au bon moment”. En consultation, ça peut donner l’illusion que “tout va bien”. Et derrière, c’est l’épuisement.

3. 3. Des intérêts spécifiques plus socialement “acceptables”
   Si votre passion est jugée “normale” pour une femme (animaux, psychologie, personnages de fiction, littérature…), l’entourage repère moins le caractère atypique… même quand l’intensité est immense.

4. 4. Des difficultés plus internalisées
   Anxiété, dépression, auto-mutilation, troubles alimentaires… Et parfois un premier diagnostic qui masque l’autisme sous-jacent (le fameux arbre qui cache la forêt).

Conséquence directe : beaucoup de femmes reçoivent un diagnostic tardif (30, 40, 50 ans ou plus), voire aucun diagnostic — avec un coût énorme sur la santé mentale, l’estime de soi, et le parcours de vie.

Cette formation n'est pas destinée exclusivement aux professionnel·le·s et a été également pensée pour les femmes autistes : elle leur permettra de valider leur expérience et d'acquérir une meilleure compréhension d'elles-mêmes.

Nota : les recherches qui existent sur le phénotype des femmes autistes et sur la menstruation/la ménopause etc. portent sur les femmes cisgenres (assignées femmes à la naissance). Cette formation étant un condensé de ces recherches, elle concerne donc précisément cette population.

Un diagnostic tardif (ou l’absence de diagnostic) laisse souvent des traces :

• Culpabilité et honte : se croire “défaillante”, “trop”, “pas assez”, sans cadre explicatif.

• Épuisement accumulé : masquage, suradaptation, crises, burnout.

• Parcours de vie contraint : études, travail, relations… parfois construits contre ses besoins.

• Isolement : se sentir “à part” sans comprendre pourquoi.

Ce que change une compréhension claire (diagnostic ou démarche structurée) :

• Se comprendre enfin (et arrêter l’auto-accusation).

• Identifier ses besoins (sensoriels, sociaux, cognitifs).

• Adapter son environnement (au lieu de se “corriger” soi-même).

• Trouver des pairs (et sortir du “je suis seule à vivre ça”).

• Reprendre du pouvoir sur ses choix et ses limites.